Vaincre sa timidité
€700,00 H.T.
Objectifs
Maîtriser son émotivité
- Gérer son stress et ses émotions
- Développer sa confiance en soi et oser s’exprimer
- Mieux comprendre les autres
- Savoir présenter et défendre ses idées.
Formation liée classe virtuelle
- Description
- Pré-requis
- Durée
- Moyens pédagogiques
- Programme
- Public
- Accessibilité Handicap
- Moyens techniques
- Modalités d'encadrement
- Évaluation
- Avis (0)
Description
Maîtriser son émotivité
- Gérer son stress et ses émotions
- Développer sa confiance en soi et oser s’exprimer
- Mieux comprendre les autres
- Savoir présenter et défendre ses idées.
Maîtriser son émotivité
- Maîtriser son trac et comprendre les mécanismes pour mieux gérer ses émotions
- Apprendre des méthodes pour vaincre son stress et le gérer
Développer sa confiance en soi
- Travailler sa gestuelle, la position de son corps, son regard, sa respiration
- Faire face à ses défaillances : erreurs, lapsus…
- Gérer son débit, parfaire sa diction
Apprendre à mieux comprendre les autres et les types de mémoire qu’ils utilisent
- Savoir écouter et présenter rapidement ses informations
- Maîtriser les différents types d’argumentation pour défendre ses idées et répondre à des argumentations polémiques
Pré-requis
Aucun
Durée
Durée de la formation : 7 heures
Durée d’accès : 1 jours
Delais d’acces : Non renseigné
Moyens pédagogiques
Apports théoriques et personnalisés par le formateur
Exercices de communication
Programme
Public
Tout public
Accessibilité Handicap
Formation accessible aux personnes à mobilité réduite en présentiel ou en classe virtuelle. Pour plus de précision, nous contacter.
Moyens techniques
–
Modalités d'encadrement
Présentiel ou à distance
Évaluation
Jeu de rôle d’application de la méthode
Avis
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