La gestion du temps
€1.400,00 H.T.
Objectifs
Apprendre à gérer son temps et à prioriser ses tâches en prenant conscience des mécanismes du stress
- Savoir organiser son travail de façon efficace en travaillant sur son savoir-être et en s’appuyant sur des outils efficaces
- Accepter de se simplifier la vie en développant un lâcher-prise sur des points secondaires
Formation liée classe virtuelle
- Description
- Pré-requis
- Durée
- Moyens pédagogiques
- Programme
- Public
- Accessibilité Handicap
- Moyens techniques
- Évaluation
- Avis (0)
Description
Apprendre à gérer son temps et à prioriser ses tâches en prenant conscience des mécanismes du stress
- Savoir organiser son travail de façon efficace en travaillant sur son savoir-être et en s’appuyant sur des outils efficaces
- Accepter de se simplifier la vie en développant un lâcher-prise sur des points secondaires
Comprendre le temps
- Définition
- Analyser le temps
- Analyser l’utilisation de son temps
La répartition concrète du temps :
- Élaboration de votre propre roue du temps
- La définition des priorités : méthodes et engagements
- Déterminer votre stratégie de réussite
- Analyser et améliorer son système d’organisation
- Savoir cadrer le temps à accorder à chaque tâche
Découvrir ses talents pour mieux gérer son temps
- Déterminer votre profil de personnalité
- Utiliser toutes les facettes de sa personnalité pour assurer une performance professionnelle sans stress
- Reconnaitre ses aptitudes et ses défauts
- Savoir identifier ses parasitages dans votre vie personnelle/ à votre gestion professionnelle (et vice versa)
- Savoir lever ses freins à l’efficacité en prenant conscience de ses croyances
Améliorer sa situation pour mieux gérer son activité
- Apprendre à s’organiser sur la logistique
- Apprendre à s’organiser sur sa méthode de travail
- Apprendre à s’organiser avec les autres
Pré-requis
Aucun
Durée
Durée de la formation : 14 heures
Durée d’accès : 2 jours
Delais d’acces : Non renseigné
Moyens pédagogiques
Alternance d’apports formels, de séquences interactives, de jeux de rôles, de travaux à partir de situations vécues et de mise en situation professionnelle.
Programme
Public
Tout public
Accessibilité Handicap
Formation accessible aux personnes à mobilité réduite en présentiel ou en classe virtuelle. Pour plus de précision, nous contacter.
Moyens techniques
Salle de formation ou ordinateur disposant d’une connexion internet
Évaluation
Évaluation des acquis en fin de formation
Avis
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