La gestion du temps

présentiel classe virtuelle Développement personnel

Celui qui serait tenté de ne pas tenir compte du temps se verrait bien vite rattrapé par l’horloge, le calendrier ou encore un agenda bien rempli avec de multiples rappels à l'ordre. Apprendre à le gérer est donc plus qu'essentiel. À vos marque .. prêt .. Formation !

Cette formation existe également en classe virtuelle.

Durée : 14h

Prix : 1400€ HT

Objectifs

- Apprendre à gérer son temps et à prioriser ses tâches en prenant conscience des mécanismes du stress - Savoir organiser son travail de façon efficace en travaillant sur son savoir-être et en s’appuyant sur des outils efficaces - Accepter de se simplifier la vie en développant un lâcher-prise sur des points secondaires

Contenu

Comprendre le temps

  • Définition
  • Analyser le temps
  • Analyser l’utilisation de son temps
La répartition concrète du temps :
  • Élaboration de votre propre roue du temps
  • La définition des priorités : méthodes et engagements
  • Déterminer votre stratégie de réussite
  • Analyser et améliorer son système d’organisation
  • Savoir cadrer le temps à accorder à chaque tâche
Découvrir ses talents pour mieux gérer son temps
  • Déterminer votre profil de personnalité
  • Utiliser toutes les facettes de sa personnalité pour assurer une performance professionnelle sans stress
  • Reconnaitre ses aptitudes et ses défauts
  • Savoir identifier ses parasitages dans votre vie personnelle/ à votre gestion professionnelle (et vice versa)
  • Savoir lever ses freins à l’efficacité en prenant conscience de ses croyances
Améliorer sa situation pour mieux gérer son activité
  • Apprendre à s’organiser sur la logistique
  • Apprendre à s’organiser sur sa méthode de travail
  • Apprendre à s’organiser avec les autres

télécharger le programme complet

Pré-requis

Aucun

Public

Tout public

Nombre de stagiaires

Mini : 1 - Maxi : 8

Sanction

Attestation de suivi de formation

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